Genau genommen nichts, da ihr kein Studio braucht. Aber dennoch bevorzugen es Leute unter „Gleichgesinnten“ zu trainieren um einen zusätzlichen Schub Motivation zu bekommen. Auch ich gehöre zu denen, die die Studioatmosphäre genießen, laut Musik hören (natürlich mit Kopfhörern) und Gewichte umher werfen. Nur ist sowas in edel Fitnessstudio selten erlaubt. Diese Studio bieten euch zwar Dinge wie Wellness, Sauna, kostenlose Getränke und Sachen wie das Vibrafit“ (die wahrscheinlich überflüssigste Erfindung seit dem Schneeballformer oder Bananenschneider) aber RICHTIG trainieren könnt ihr da selten.

Was meine ich wohl mit RICHTIG? Wir können es auch „Hardcore“, „Intensiv“ oder „um euer Leben“ nennen. Ein Fitnessstudio ist da um ernsthaft zu trainieren und nicht um mal hier eine Übung zu machen, zwischendurch zu reden oder zu Whatsappen/Instagramen! Ihr seid im Studio um euch zu einem besseren, stärkeren und gesünderen Menschen zu machen. Versteht mich nicht falsch Wellness ist auch eine große Hilfe, aber wieviele Personen nehmen ihr Training auch wirklich ernst in diesen Studios?

Meistens sind ältere Herrschaften da anzutreffen (und mysteriöserweise immer Nackt in der Umkleide sitzen), die sich denken ich bin zu alt um ein schweres Training zu absolvieren. Dieser Ansatz ist grundsätzlich falsch. Ich werde nicht weiter darauf eingehen, da das einen eigenen Beitrag ergeben würde.

Ich persönlich trainiere in einem 16,90 €/24h/OldSchool Gym, da ich keine Wert auf 4x wöchentliche Wellness lege. Ich will mir Wellness verdienen, indem ich mich zuerst verausgabe. Es ist wie einen „Cheatmeal“ zu essen ohne vorher eine Diät gehalten zu haben. SINNLOS

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Das ist meine Atmosphäre BABYYYYY!!!

Natürlich gibt es auch Gyms in denen beides enthalten ist. Diese Kosten auch ihre 50€ und sind Lohnenswert. Aber wählt eure Studios mit bedacht. Sie müssen euch weiterbringen und nicht verfaulen lassen. Verdient euch eure Wellness und zahlt nicht unnötig viel. Da seid ihr mit einem 17 € Studio und einmal monatlichem Sauna- oder Massagebesuch einfach günstiger im Spiel bei einer besseren Trainingsatmosphäre.

Also FitFreunde, trainiert HardCore und wählt eure Studios mit bedacht!

„Ihr seid niemals stark genug!“