März 2020

Dezember 2019

Autoregulation

2019-12-02T12:56:33+01:00Dezember 2nd, 2019|Allgemein|

Die Autoregulation steht vielleicht nicht im Trainingsplan, sollte jedoch ein fester Bestandteil sein. Was genau ist die Autoregulation? Es handelt sich hierbei um eine [...]